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さっき「低糖質カレー半分とご飯110g」食べたよ（糖質: 50g）。残りの糖質は 75g くらい。代謝完了まであと7時間35分！ご飯は110gなので糖質40gくらいです。可愛いサイズ。。かつてはこのご飯の5倍は食べていました。1.5合、糖質200gですね。それは二型になりますね。

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