ピザポテトジェノベーゼ味たべたよ

さっき「ポテトチップジェノベーゼ味57g」食べたよ（糖質: 30g）。残りの糖質は 48g くらい。代謝完了まであと4時間48分！

これくらいの量ならあんドーナツよりヘルシーです。

糖質が30gで蛋白質は3gでしたから、プロテイン飲料で27gを補ってバランスを取ります。

夜食がわりもぐもぐ。

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