昨日、経緯はプロフィールに記した通りですが。
体重が、糖尿病で入院していた時に300台だったと言うことでした。
足の痺れは相変わらず続いていてなんなら範囲が広がっているので、糖質コントロール生活をブログに記すにあたり、血糖値も観察してみようと相成りまして。
一年ぶりに測定してみたのです。そうしたら、糖質たべたくんにて１日210gの糖質摂取ペースを設定していた私ですが、今夜は１日の量を超える糖質量、220gを回転寿司やで食べてきました。13皿＋うどんで大体220gです。
その結果です。
ピーク350まで行きました。
これはですね、お医者さんに見せたらインスリンとお薬が出るレベルですね。デザートもと思っていましたが、やめて正解。まぁ、今更なのですが。。
明日、何も糖を入れなければ23時に0gの予定です。
まあ、何かしら食べるのでもう少し先ですが、この食べたくんのペースと血糖値の推移を見て、芳しく無いようなら日の糖摂取量をさらに比較する必要があるかなぁと思っています。
体重が減ればインスリン抵抗も減ることは、去年の実績がありますから、改善させていける自信があります。体脂肪率を落とすことを目標に様子を見ていきます。
取り急ぎご報告までです。
いゃ〜後日書きますが、体調は入院前より良いので油断してました。本当に自覚症状が薄い病気です。
追って経過をブログに記していきたいと思います。
