Mr.Carbo’s blog

ずぼらに好きなものを食べて痩せるコツを探求しています。

続: 血糖値が下がらないので、1日の糖質摂取目安を現体重(116g)と同じにしました。

前回の記事から5時間ほど、経過。

血糖値が落ちてきました。

f:id:SusanoJapan:20250905194114p:imagef:id:SusanoJapan:20250905194127p:image

ひとまず安堵しています。

底を確認したいですね。

 

まぁ、日の糖質量を減らせば良いと言うことは見えてきました。糖質たべたくん。優秀です。