2026/05/02 後半

夕方、イベント帰りで開放しました。

パスタとフォカッチャ。推定90g以上の糖摂取。

そして赤線の範囲は寝ました。

寝てる間横ばいになるのはいつもの通りです。消化器も寝るのでしょうか。

いや、、？下げ止まっているのだからして、休んでいるのは肝臓さんですか？

そして起きたらじわじわ上がる。寝る前は下降傾向なのに起きて上がる。面白い。

そして、最後にパンを110g（糖50gくらい）食べてしまいます。

猛省中。

😐んー。